Sức khỏe không suy giảm trong một ngày. Những bệnh lý nguy hiểm thường không xuất hiện bằng triệu chứng rầm rộ, mà âm thầm hình thành trong nhiều năm. Khi cơ thể phát tín hiệu rõ ràng, đôi khi đã là giai đoạn muộn.
Đó là lý do Ningen Dock – mô hình kiểm tra sức khỏe toàn diện của Nhật Bản – ra đời, với triết lý phát hiện nguy cơ bệnh trước khi bệnh hình thành, kiểm soát từ khi cơ thể còn im lặng.
Theo khuyến nghị của y học dự phòng, nam và nữ trưởng thành từ 25 tuổi đã có thể thực hiện Ningen Dock để hiểu rõ tình trạng sức khỏe hiện tại, dự phòng nguy cơ bệnh lý và xây dựng kế hoạch chăm sóc sức khỏe dài hạn.
Vì sao nên thực hiện Ningen Dock sau tuổi 25?
Sau tuổi 25, cơ thể không còn vận hành theo quán tính của tuổi trẻ. Những thay đổi về chuyển hóa, nội tiết bắt đầu diễn tiến âm thầm, khó nhận biết bằng cảm giác thông thường. Đây cũng là giai đoạn các nguy cơ bệnh lý lối sống và ung thư dần hình thành, đòi hỏi phương pháp kiểm tra sức khỏe đủ sâu để nhìn thấy những gì chưa kịp biểu hiện thành triệu chứng.
Quá trình lão hóa bắt đầu âm thầm
Sau tuổi 25, cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa tự nhiên. Các tế bào dần suy giảm chức năng, khả năng tự phục hồi chậm hơn, trong khi các cơ quan nội tạng không còn duy trì hiệu suất như giai đoạn trẻ hơn. Điều này khiến cơ thể dễ bị tổn thương trước các yếu tố gây bệnh từ môi trường và lối sống.
Thay đổi hormone ảnh hưởng toàn diện
Sự biến đổi hormone ở cả nam và nữ sau tuổi 25 tác động trực tiếp đến quá trình trao đổi chất, tim mạch, xương khớp, hệ miễn dịch và khả năng phục hồi của cơ thể. Trạng thái cân bằng sinh học vốn ổn định ở tuổi trẻ bắt đầu có những xáo trộn khó nhận biết nếu không để ý.
Lối sống hiện đại làm gia tăng nguy cơ bệnh lý
Hút thuốc, uống rượu bia, áp lực công việc kéo dài, thức khuya thường xuyên, ít vận động, chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng là những yếu tố phổ biến trong đời sống hiện đại. Chính những thói quen tai hại được lặp đi lặp lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như trào ngược dạ dày, tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch.
Điều đáng nói là các thay đổi này không biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu, âm thầm tích tụ và gây tổn hại sức khỏe nếu không được theo dõi, sàng lọc kịp thời. Vì vậy, tầm soát sớm là bước đi then chốt để kiểm soát rủi ro dài hạn.
Những đối tượng nên chủ động thực hiện Ningen Dock
Bên cạnh yếu tố di truyền, chính môi trường sống căng thẳng và nhịp sống hiện đại đang góp phần làm gia tăng tỷ lệ ung thư, đột quỵ và các bệnh lý lối sống nguy hiểm. Từ 25 tuổi trở đi, bạn nên cân nhắc thực hiện Ningen Dock nếu thuộc một trong các nhóm nguy cơ sau:
• Tiền sử gia đình có người mắc ung thư, bệnh tim mạch, đái tháo đường.
• Tiền sử bệnh lý cá nhân: từng mắc ung thư, bệnh gan, phổi; nữ giới rối loạn nội tiết, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh; từng nhiễm vi khuẩn HP, viêm gan siêu vi B và/hoặc C; xơ gan; polyp đại tràng; viêm đại tràng.
• Thói quen sống kém lành mạnh: hút thuốc, uống rượu bia, ăn nhiều đồ chiên rán, thức ăn nhanh, thực phẩm vỉa hè; thức khuya kéo dài.
• Sử dụng thuốc điều trị dài ngày, từng chiếu xạ hoặc điều trị hóa chất trong ung thư.
Khi nào cần thực hiện Ningen Dock ngay cả khi chưa có triệu chứng?
Không có triệu chứng không đồng nghĩa với khỏe mạnh. Đặc biệt từ sau 25 tuổi, khi quá trình lão hóa bắt đầu, nhiều bệnh lý nguy hiểm có thể tồn tại âm thầm trong cơ thể. Bạn nên cân nhắc khám Ningen Dock ngay trong tuần này nếu có các dấu hiệu sau:
• Đau kéo dài không rõ nguyên nhân: đau nhức tại bất kỳ vị trí nào nhưng không xác định được lý do.
• Thay đổi bất thường trên da: nốt ruồi lạ hoặc u cục to nhanh, sẫm màu, sưng tấy, chảy máu.
• Chảy máu bất thường: chảy máu âm đạo ngoài kỳ kinh hoặc sau mãn kinh; nôn ra máu; đi cầu hoặc tiểu ra máu.
• Rối loạn tiêu hóa kéo dài: thay đổi thói quen đi cầu lỏng-đặc, khó nuốt, sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Các triệu chứng khác: khàn giọng kéo dài trên 1 tuần, ho dai dẳng không thuyên giảm.
Mỗi bệnh lý lối sống hay nguy cơ ung thư biểu hiện bằng những dấu hiệu khác nhau, không nên tự ý mua thuốc uống. Chủ động theo dõi sức khỏe định kỳ giúp bạn không bỏ sót những cảnh báo quan trọng của cơ thể.
Ningen Dock khác gì so với khám sức khỏe thông thường?
Ningen Dock không chỉ là gói khám, nếu gọi tên chính xác là mô hình y học dự phòng chuyên sâu, được xây dựng theo tiêu chuẩn Nhật Bản, đồng thời điều chỉnh phù hợp với thói quen của người Việt.
- Mô hình kiểm tra sức khỏe toàn diện, kế thừa 70 năm tinh hoa y học dự phòng Nhật Bản, được kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt bởi Bệnh viện Đại học Yamanashi Nhật Bản.
- Phát hiện sớm nguy cơ bệnh tiềm ẩn trước khi có triệu chứng, bao gồm: tổn thương, tiền ung thư, ung thư giai đoạn sớm (ung thư tại chỗ), nguy cơ đột quỵ, bệnh tim – mạch máu, rối loạn chuyển hóa như gout, đái tháo đường.
- Đội ngũ bác sĩ đa chuyên khoa giàu kinh nghiệm; chuyên gia Ningen Dock được đào tạo tại Nhật và là thành viên Hiệp hội Ningen Dock Nhật Bản.
- Quy trình 10 trạm kiểm tra, kết cấu gói khám lớn với đầy đủ xét nghiệm, nội soi, thăm dò chức năng, chẩn đoán hình ảnh bằng hệ thống MRI toàn thân tích hợp trí tuệ nhân tạo, CT Scan, siêu âm… giúp hạn chế tối đa nguy cơ bỏ sót tổn thương.
- Kết quả MRI, CT Scan được kiểm tra chéo bởi bác sĩ chẩn đoán hình ảnh và chuyên gia ung thư của Bệnh viện Đại học Yamanashi.
- Ứng dụng công nghệ y khoa hiện đại, dựng hình chuyên sâu giúp tăng khả năng phát hiện sớm bất thường, tiền ung thư; hồ sơ bệnh án lưu trữ dài hạn để theo dõi và so sánh diễn tiến sức khỏe qua nhiều năm.
- Hồ sơ y khoa được đánh giá chi tiết theo từng cơ quan, phân loại A – B – C – D – E, kèm kế hoạch điều trị hoặc theo dõi rõ ràng.
- Hội chẩn đa chuyên khoa trong nước và Nhật Bản khi phát hiện bất thường; đồng hành cùng bệnh nhân và gia đình trong quá trình điều trị, kể cả tại các bệnh viện Nhật Bản.
Chủ động tầm soát không phải lo sợ bệnh tật, mà trân trọng tương lai của chính mình và gia đình. Khi hiểu rõ cơ thể đang ở đâu trên bản đồ sức khỏe, bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn: điều chỉnh lối sống, theo dõi sát những nguy cơ tiềm ẩn, can thiệp kịp thời trước khi mọi thứ trở nên muộn màng.
Cuộc đời có nhiều phép thử. Chọn một nơi tin cậy để tầm soát chuyên sâu như Ningen Dock Bernard, bạn không được phép sai.
